Nema potrebe da se ustručavate da barem jednom ili dva puta nedeljno sebe počastite pastom. Ali, vodite računa da bude nutritivno izbalansirana i da je bar integralna. Evo jednog predloga…

Sastojci: 

250gr integralne testenine
Nemasni sir ili Ella sir
1 šargarepa
Drška celera
1 paprika

Priprema: 

Integralnu testeninu 250g (rezanca), prokuvajte u vodi bez ulja, ocedite fino, ohladite. Dodajte izmrvljen nemasni sir 300g ili ella sir, zatim narendajte u sve 1 šargarepu, dršku celera i 1 papriku iseckanu na kocke.

Prijatno 🙂