Iako čak i za vreme praznika treba pripaziti na ishranu s tim u vezi donosim vam zdravi recept za čokoladni mus koji možete praviti bez griže savesti…

Uživajte u zdravoj ishrani, pravilima koje ona nalaže, osećaćete se bolje, poletnije a odraz u ogledalu biće zadovoljavajući…

Sastojci i priprema: 

1 avokado, 3 kašike mlevenog lešnika, stevika po želji, ili 2-3 urme.

U mus možete dodati 100g smrznutog voća-maline, višnje, mešano i izblendati a možete ga jesti i bez voća.

Sve pomešajte i uživajte.