Pečena, kuvana – riba je idealan izvor vitamina u bilo kom obliku. A, da li ste pravili paštetu? 

Ukoliko niste, u nastavku vam donosimo zdrav recept koji ćete s lakoćom praviti…

Sastojci: 

Konzerva tunjevine 
1/2 crvene paprike
1 manja šargarepa
1 veza peršuna
Sok od limuna
Začini po želji

Priprema: 

Iseći 1/2 crvene paprike, 1 manju šargarepu i 1 vezu peršuna. U blender dodati jednu konzervu tunjevine (160g) prethodno oceđene od ulja, pa dodati iseckano povrće, 1 supenu kašiku maslinovog ulja, sok od limuna po želji i malo soli. Blendirati. Dodati vodu po potrebi i ponovo blendirati dok ne dobijete kremastu masu.

Primena: Namaz služiti na hlebu.

Prijatno 🙂